รู้ทัน! โรคกระเพาะอาหาร อาการปวดท้องเรื้องรัง แผลในกระเพาะ หายขาดได้หากรักษาถูกวิธี
โรคกระเพาะอาหารภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม โรคกระเพาะอาหาร […]
โรคกระเพาะอาหารภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม
โรคกระเพาะอาหาร เป็นภาวะที่มีการอักเสบหรือเกิดแผลที่เยื่อบุภายในกระเพาะอาหาร ซึ่งมักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย Helicobacter pylori หรือปัจจัยอื่นๆ เช่น การใช้ยาบางชนิด การดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ และความเครียด
อาการของโรคกระเพาะอาหาร
- ปวดท้องเรื้อรังโดยเฉพาะหลังรับประทานอาหาร
- จุกเสียดแน่นท้อง
- อิ่มเร็วและรู้สึกอึดอัดหลังมื้ออาหาร
- เรอและผายลมบ่อย
- คลื่นไส้ อาเจียน
- น้ำหนักลดโดยไม่มีสาเหตุ
แผลในกระเพาะอาหาร
หากปล่อยให้โรคกระเพาะอาหารดำเนินต่อไปโดยไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารได้ ซึ่งมีอาการที่รุนแรงขึ้น เช่น
- ปวดท้องรุนแรงและถี่ขึ้น
- อาเจียนเป็นเลือด
- อุจจาระเป็นสีดำ
- เหนื่อยเพลีย อ่อนแรง
การรักษาโรคกระเพาะอาหาร
การรักษาโรคกระเพาะอาหารขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ก่อให้เกิดโรค หากเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Helicobacter pylori แพทย์จะสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะเพื่อกำจัดเชื้อร่วมกับยาที่ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร ส่วนในรายที่มีแผลในกระเพาะอาหาร แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาที่ช่วยยับยั้งการหลั่งกรดหรือกินยาลดกรด
นอกจากการใช้ยาแล้ว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตก็สำคัญมาก ได้แก่
- หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด อาหารทอด และอาหารที่ทำให้เกิดแก๊ส
- รับประทานอาหารมื้อเล็กแต่บ่อยๆ แทนที่จะรับประทานอาหารมื้อใหญ่ครั้งเดียว
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- ลดความเครียด
การป้องกันโรคกระเพาะอาหาร
แม้ว่าจะไม่สามารถป้องกันโรคกระเพาะอาหารได้ทั้งหมด แต่สามารถลดความเสี่ยงได้ด้วยการ
- ล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอหลังเข้าห้องน้ำหรือสัมผัสอาหาร
- ดื่มน้ำสะอาด
- กินอาหารที่ปรุงสุกแล้ว
- หลีกเลี่ยงการใช้ยาที่ทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหาร เช่น ยาแอสไพรินและไอบูโพรเฟน
- ลดความเครียดด้วยการออกกำลังกาย นั่งสมาธิ หรือหาคนพูดคุย
- ตรวจเช็คร่างกายเป็นประจำเพื่อค้นหาและรักษาโรคกระเพาะอาหารในระยะเริ่มต้น
