4 สูตรน้ำผักช่วยดีท็อกซ์ ขับสารพิษออกจากร่างกาย ส่วนผสมไม่เกิน 4 อย่าง

4 สูตรน้ำผักช่วยดีท็อกซ์ ขับสารพิษออกจากร่างกาย สูตรน้ำ […]

4 สูตรน้ำผักช่วยดีท็อกซ์ ขับสารพิษออกจากร่างกาย

สูตรน้ำผักเหล่านี้ประกอบด้วยส่วนผสมที่หาได้ง่าย ไม่เกิน 4 อย่าง มีสรรพคุณช่วยดีท็อกซ์ ขับสารพิษออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สูตร 1: น้ำผักโขม ขึ้นฉ่าย แคร์รอต

• ผักโขม 1 ถ้วย (หั่นเป็นชิ้น)
• ขึ้นฉ่าย 1/2 ถ้วย (หั่น)
• แคร์รอต 1/2 ถ้วย (หั่นเป็นชิ้น)
• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

สูตร 2: น้ำแตงกวา ขิง มินต์

• แตงกวา 1 ลูก (หั่นเป็นชิ้น)
• ขิงอ่อน 1 ชิ้นขนาด 1 นิ้ว (หั่นเป็นชิ้น)
• ใบมินต์ 10 ใบ
• น้ำมะนาว 1/2 ลูก

สูตร 3: น้ำบีทรูท แอปเปิ้ล

• บีทรูท 1 ลูก (หั่นเป็นชิ้น)
• แอปเปิ้ล 1 ลูก (หั่นเป็นชิ้น)
• น้ำมะนาว 1/4 ลูก
• เกลือ 1/4 ช้อนชา

สูตร 4: น้ำคะน้า สับปะรด

• คะน้า 1 ถ้วย (หั่นเป็นชิ้น)
• สับปะรด 1/2 ถ้วย (หั่นเป็นชิ้น)
• พริกชี้ฟ้า 1/2 ฝัก
• น้ำมะพร้าว 1/2 ถ้วย

นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในเครื่องปั่น เติมน้ำสะอาดประมาณ 1/2 ถ้วย แล้วปั่นให้ละเอียด กรองด้วยกระชอน หรือผ้าขาวบาง ดื่มวันละ 1-2 แก้ว ช่วยให้ร่างกายขับสารพิษได้ดีขึ้นจากภายในสู่ภายนอก