4 เครื่องดื่มช่วยขับสารพิษ ช่วยดีท็อกซ์ กำจัดของเสียออกจากร่างกาย

4 เครื่องดื่มช่วยขับสารพิษ ช่วยดีท็อกซ์ กำจัดของเสียออก […]

4 เครื่องดื่มช่วยขับสารพิษ ช่วยดีท็อกซ์ กำจัดของเสียออกจากร่างกาย

น้ำเปล่า

วิธีดีท็อกซ์ที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุด วิธีการดื่มน้ำเปล่ามากๆ เป็นประจำจะช่วยให้ไตขับของเสียออกจากร่างกายและช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น

น้ำเลมอน

น้ำเลมอนมีคุณสมบัติเป็นด่างอ่อนๆ ซึ่งช่วยปรับสมดุลค่า pH ในร่างกายและช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำดี น้ำดีเป็นของเหลวที่ช่วยย่อยไขมันและกำจัดของเสียออกจากตับ

น้ำแอปเปิลไซเดอร์

น้ำแอปเปิลไซเดอร์อุดมไปด้วยเอนไซม์และกรดมาลิก ซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและช่วยขจัดโลหะหนักออกจากร่างกาย

น้ำผักใบเขียว

น้ำผักใบเขียว เช่น น้ำคะน้า น้ำเซเลอรี่ น้ำผักโขม มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายและช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย