รวม 3 เครื่องดื่มที่ทำให้ผิวดูแก่ ทำลายผิว ทำลายคอลลาเจน เป็นสิวง่าย!
เครื่องดื่มทำลายผิว ทำลายคอลลาเจน เครื่องดื่มบางชนิดอุด […]
เครื่องดื่มทำลายผิว ทำลายคอลลาเจน
เครื่องดื่มบางชนิดอุดมไปด้วยน้ำตาลและสารเคมีที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวหนังได้ ต่อไปนี้คือเครื่องดื่ม 3 ชนิดที่ควรหลีกเลี่ยงหากต้องการมีผิวสุขภาพดี:
น้ำอัดลม
น้ำอัดลมมีน้ำตาลปริมาณสูง ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดริ้วรอยก่อนวัยเนื่องจากน้ำตาลจะทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินซึ่งเป็นโปรตีนที่ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นและอ่อนเยาว์ นอกจากนี้ คาเฟอีนในน้ำอัดลมยังอาจทำให้เกิดการคายน้ำ ทำให้ผิวแห้งและหมองคล้ำได้
ชาเขียวบรรจุขวด
ชาเขียวบรรจุขวดมักมีน้ำตาลและสารกันบูดปริมาณสูง ซึ่งอาจทำร้ายเซลล์ผิวและเร่งการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ นอกจากนี้ ชาเขียวบรรจุขวดบางชนิดยังมีฟลูออไรด์ ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพฟันและกระดูกได้
กาแฟ
กาแฟมีคาเฟอีนปริมาณสูง ซึ่งเป็นสารกระตุ้นที่อาจทำให้เกิดการคายน้ำและกระตุ้นต่อมหมวกไตให้ผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลมากเกินไป ฮอร์โมนคอร์ติซอลนี้สามารถสลายคอลลาเจนในผิวหนัง ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยและผิวแห้งได้
