7 สูตรเครื่องดื่มล้างพิษตับ ดีท็อกซ์ตับ จากผักผลไม้ ช่วยให้ตับสุขภาพดี

7 สูตรเครื่องดื่มล้างพิษตับ ดีท็อกซ์ซับจากผักผลไม้ ช่วย […]

7 สูตรเครื่องดื่มล้างพิษตับ ดีท็อกซ์ซับจากผักผลไม้ ช่วยให้ตับสุขภาพดี

ตับเป็นอวัยวะสำคัญที่มีหน้าที่กำจัดสารพิษออกจากร่างกาย โดยการดื่มเครื่องดื่มล้างพิษตับสามารถช่วยให้ตับทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น สูตรเครื่องดื่มล้างพิษตับเหล่านี้ประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพตับ

สูตรที่ 1: น้ำผักใบเขียว

ผักใบเขียว เช่น ผักคะน้าและผักโขมอุดมไปด้วยคลอโรฟิลล์ซึ่งช่วยในการล้างพิษตับ ผสมผักใบเขียว 1 ถ้วย โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วย และน้ำเปล่า 1 ถ้วย

สูตรที่ 2: ชาขิง

ขิงมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยปกป้องตับจากความเสียหาย เติมขิงสดหั่นบางๆ 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 1 ถ้วย แล้วแช่ทิ้งไว้ 10 นาที

สูตรที่ 3: น้ำมะนาว

มะนาวมีวิตามินซีสูงซึ่งช่วยในการล้างพิษตับ ผสมน้ำมะนาว 1/2 ลูก น้ำเปล่า 1 ถ้วย และน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

สูตรที่ 4: น้ำหัวผักกาดแดง

หัวผักกาดแดงอุดมไปด้วยซัลเฟอร์ซึ่งช่วยในการผลิตน้ำดีซึ่งจำเป็นสำหรับการล้างพิษตับ คั้นน้ำจากหัวผักกาดแดง 1 หัว ผสมกับน้ำเปล่า 1 ถ้วย

สูตรที่ 5: ชาขมิ้น

ขมิ้นมีสารต้านการอักเสบซึ่งช่วยปกป้องตับจากความเสียหาย เติมผงขมิ้น 1/2 ช้อนชาลงในน้ำเดือด 1 ถ้วยแล้วแช่ทิ้งไว้ 10 นาที

สูตรที่ 6: น้ำสับปะรด

สับปะรดมีเอนไซม์โบรมีเลนซึ่งช่วยในการย่อยอาหารและลดการอักเสบในตับ คั้นน้ำจากสับปะรด 1 ลูก แล้วเจือจางด้วยน้ำเปล่า

สูตรที่ 7: น้ำแครนเบอร์รี่

แครนเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องตับจากความเสียหาย ผสมน้ำแครนเบอร์รี่ 1 ถ้วยกับน้ำเปล่า 1 ถ้วย