ร้อนใน ห้ามกินอะไร? 4 อาหารที่ควรเลี่ยง เมื่อมีแผลในปาก เป็นร้อนใน

อาหารต้องห้ามเมื่อร้อนใน เมื่อเกิดอาการร้อนใน หลายคนมัก […]

อาหารต้องห้ามเมื่อร้อนใน

เมื่อเกิดอาการร้อนใน หลายคนมักทรมานกับแผลในปากที่ทำให้กินอาหารลำบากและเจ็บปวด แม้ว่าอาหารบางประเภทจะช่วยบรรเทาอาการร้อนในได้ แต่ก็มีอาหารบางชนิดที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อไม่ให้แผลอักเสบหรือแสบมากขึ้น

1. อาหารเผ็ด

อาหารเผ็ดจะกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในบริเวณแผลร้อนใน ทำให้แผลมีการอักเสบและแสบมากขึ้น

2. อาหารเปรี้ยว

กรดในอาหารเปรี้ยว เช่น ส้ม มะนาว มะม่วง จะทำลายเยื่อบุผิวรอบแผลร้อนใน ทำให้แสบและเจ็บปวด

3. อาหารเค็ม

อาหารเค็มจะทำให้เกิดการระคายเคืองและอักเสบของแผลร้อนในได้ นอกจากนี้ เกลือยังทำให้แผลแห้งและช้าต่อการหาย

4. อาหารที่มีรสขม

อาหารที่มีรสขม เช่น ใบยาสูบ กาแฟ สารสกัดบางชนิด อาจกระตุ้นแผลร้อนในให้เจ็บปวดมากยิ่งขึ้น