อาหารคลีน อีกหนึ่งกระแสนิยมในหมู่ผู้รักสุขภาพที่ต้องการลดน้ำหนัก
อาหารคลีน อีกหนึ่งกระแสยอดนิยมในหมู่ผู้รักสุขภาพ อาหารค […]
อาหารคลีน อีกหนึ่งกระแสยอดนิยมในหมู่ผู้รักสุขภาพ
อาหารคลีน หรือ Clean diet กำลังเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ใส่ใจสุขภาพที่ต้องการลดน้ำหนัก โดยคำว่า “คลีน” ในที่นี้หมายถึงอาหารที่มีกรรมวิธีการปรุงที่ไม่ยุ่งยาก ซับซ้อน หรือมีการปรุงแต่งน้อยที่สุด อาหารคลีนจะมีส่วนประกอบหลักเป็นวัตถุดิบจากธรรมชาติ ไม่ผ่านการแปรรูป ไม่เติมน้ำตาลหรือสารปรุงแต่งใดๆ ทั้งสิ้น
0 View | 15 Comment
Sugget for You
