5 วิธีกู้ผิวพัง ให้กลับมาปังแข็งแรง
กู้ผิวพัง ให้กลับมาปัง ผิวพัง ถือเป็นปัญหากวนใจที่สาวๆ […]
กู้ผิวพัง ให้กลับมาปัง
ผิวพัง ถือเป็นปัญหากวนใจที่สาวๆ หลายคนต้องเคยประสบ แอนด์ซิสมีวิธีช่วยเรียกคืนผิวพังของคุณกลับมาให้แข็งแรง แลดูสุขภาพดีได้อีกครั้ง
ล้างหน้าให้สะอาดและถูกวิธี
สำคัญมากที่คุณจะต้องล้างหน้าให้สะอาด ถูกวิธี เพื่อขจัดสิ่งสกปรกและเชื้อแบคทีเรียตกค้างบนใบหน้า ซึ่งอาจเป็นสาเหตุของผิวอักเสบและสิวอุดตันได้ แนะนำให้ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น ด้วยโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน แล้วใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆ ซับเบาๆ
บำรุงผิวเป็นประจำ
การบำรุงผิวเป็นประจำเป็นขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นและฟื้นฟูให้ผิวแข็งแรง โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของเซราไมด์ ไฮยาลูโรนิก และวิตามินซี ส่วนใหญ่จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น ปกป้องผิวจากปัจจัยภายนอก และช่วยให้ผิวสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินได้มากขึ้น
หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่รุนแรง
เมื่อผิวพังสิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่รุนแรง ซึ่งอาจทำให้ผิวระคายเคืองและอักเสบได้ เช่น สครับขัดผิวกรดวิตามินเอ เข้มข้น หรือแอลกอฮอล์ หากต้องการผลัดเซลล์ผิว ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน เช่น กรดผลไม้ หรือเอนไซม์
ปกป้องผิวจากแสงแดด
แสงแดดเป็นตัวการสำคัญที่ทำร้ายผิว ทำให้เกิดริ้วรอย จุดด่างดำ และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งผิวหนังได้ ดังนั้น สิ่งสำคัญคือต้องปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยการทาครีมกันแดดทุกวัน และหากต้องออกแดดเป็นเวลานาน ควรสวมหมวกและเสื้อผ้าที่ปกปิดได้มิดชิด
พบแพทย์ผิวหนัง
หากคุณมีปัญหาผิวพังอย่างรุนแรง เช่น ผิวอักเสบหรือเป็นสิวเยอะมาก แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อวินิจฉัยสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม แพทย์อาจจ่ายยาทารับประทานหรือแนะนำขั้นตอนการรักษาต่างๆ เพื่อช่วยให้ผิวของคุณกลับมาแข็งแรงได้อีกครั้ง
