7 เครื่องดื่มต้านเซลล์มะเร็ง ต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง

เครื่องดื่มต้านเซลล์มะเร็ง ต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยง […]

เครื่องดื่มต้านเซลล์มะเร็ง ต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
การดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติบางชนิดสามารถช่วยต่อสู้กับเซลล์มะเร็ง ลดการอักเสบ และลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้ เครื่องดื่มเหล่านี้มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหาย

1. ชาเขียว
ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่เรียกว่า catechins ซึ่งช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งและปกป้องเซลล์จากความเสียหาย

2. น้ำผลไม้ตระกูลเบอร์รี
ผลเบอร์รี เช่น บลูเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ และแบล็กเบอร์รี่ มีสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่าแอนโทไซยานินซึ่งช่วยต่อสู้กับความเครียดออกซิเดทีฟและลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งบางชนิด

3. น้ำทับทิม
น้ำทับทิมมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่เรียกว่าโพลีฟีนอล ซึ่งช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งและลดการอักเสบ

4. น้ำผักกาด
น้ำผักกาดมีซัลโฟราเฟน สารต้านมะเร็งที่ช่วยกระตุ้นเอนไซม์ที่ล้างพิษสารก่อมะเร็งและป้องกันเซลล์จากความเสียหาย

5. น้ำขมิ้นชัน
ขมิ้นชันมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่าเคอร์คูมิน ซึ่งช่วยต่อสู้กับการอักเสบ ลดความเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง และป้องกันการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง

6. กาแฟ
กาแฟมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่าโคลโรเจนิก กรด ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งบางชนิด โดยเฉพาะโรคมะเร็งตับ

7. ไวน์แดง
ไวน์แดงมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่าเรสเวอราทรอล ซึ่งช่วยต่อสู้กับความเครียดออกซิเดทีฟ ป้องกันเซลล์จากความเสียหาย และลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งบางชนิด