ภูมิตกห้ามกินอะไร? 7 อาหารทำให้ภูมิคุ้มกันตก ภูมิต้านทานโรคลดลง

ภูมิตก ห้ามกินอะไร? 7 อาหารที่อาจทำให้ภูมิต้านทานโรคลดล […]

ภูมิตก ห้ามกินอะไร? 7 อาหารที่อาจทำให้ภูมิต้านทานโรคลดลง

ในช่วงเวลาที่ไวรัสโรคต่าง ๆ กำลังแพร่ระบาดอยู่แบบนี้ การดูแลสุขภาพให้แข็งแรง จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน โดยหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อภูมิคุ้มกันก็คืออาหารที่เรารับประทานเข้าไป นอกจากจะมีอาหารที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันแล้ว ยังมีอาหารบางชนิดที่อาจส่งผลทำให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลงได้อีกด้วย ดังนั้นเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ห่างไกลจากโรคภัย วันนี้เราจะพาทุกคนไปดูอาหาร 7 อย่างที่คนภูมิคุ้มกันตกไม่ควรรับประทาน