7 น้ำผักผลไม้ ช่วยบำรุงไต ดีต่อสุขภาพไต ผู้ป่วยโรคไตดื่มได้

น้ำผักผลไม้ 7 ชนิด ช่วยบำรุงไต ดีต่อสุขภาพไต ผู้ป่วยโรค […]

น้ำผักผลไม้ 7 ชนิด ช่วยบำรุงไต ดีต่อสุขภาพไต ผู้ป่วยโรคไตดื่มได้

การดูแลสุขภาพของไตเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ไตทำหน้าที่กรองของเสียออกจากเลือด ช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และรักษาระดับความดันโลหิตให้สมดุล น้ำผักผลไม้บางชนิดมีคุณสมบัติเฉพาะที่ช่วยบำรุงไตได้ ผู้ป่วยโรคไตสามารถดื่มน้ำผักผลไม้เหล่านี้ได้ เพื่อช่วยให้ไตทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

• น้ำแอปเปิล มีโพแทสเซียมสูงซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของไตที่เหมาะสม นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารประกอบต้านการอักเสบ ซึ่งช่วยปกป้องไตจากความเสียหาย
• น้ำองุ่น อุดมไปด้วยฟีนอลและโพลีฟีนอลที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ ซึ่งช่วยปกป้องไตจากความเสียหายจากอนุมูลอิสระ
• น้ำมะนาว มีซิตริกสูง ซึ่งช่วยลดการก่อตัวของนิ่วในไต และยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังไต
• น้ำสับปะรด มีเอนไซม์โบรมีเลน ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและช่วยลดความดันโลหิต ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพไต
• น้ำแครนเบอร์รี่ มีสารโพลีฟีนอลที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ ซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยในผู้ป่วยโรคไต
• น้ำแตงโม มีปริมาณโพแทสเซียมต่ำและมีฤทธิ์ขับปัสสาวะอ่อนๆ ซึ่งช่วยลดภาระในการทำงานของไต
• น้ำบลูเบอร์รี่ อุดมไปด้วยแอนโทไซยานิน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง ซึ่งช่วยปกป้องไตจากความเสียหายจากอนุมูลอิสระ